孩子第一次來月經(jīng)注意什么時候

      一般最主要的這種情況，建議到時候就得誒多注意保暖，不要受涼，還有就是不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，還有一個就是盡量的多注意休息，不要太勞累了，不要熬夜，到時候看一看，多吃一些高蛋白的飲食，例如魚肉。瘦肉蛋類奶類的累的
      

      孩子第1次來月經(jīng)，大約在十三四歲左右來月經(jīng)的，但這不是絕對的，有的孩子相對早一些，有的比較晚些，這都屬于正?，F(xiàn)象，平時一定要注意孩子保暖，避免著涼，預(yù)防感冒，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。