孕期沒補(bǔ)鈣怎么辦？

      從懷孕的14~16周開始就可以合理補(bǔ)鈣了。鈣對寶寶的生長發(fā)育有很重要的作用。另外，孕婦也需要補(bǔ)鈣。如果鈣缺乏的話，容易導(dǎo)致腿部抽筋，也可能會增加高血壓發(fā)生的概率。
      

      懷孕過程中，如果沒有及時(shí)的補(bǔ)鈣，有可能會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，另外，懷孕期間，孕婦有可能會因?yàn)槿扁}的原因?qū)е鲁榻瞵F(xiàn)象，懷孕的過程中要注意多吃富含營養(yǎng)的食物，但是避免吃重口味食物