半月板損傷鍛煉后站立有好處,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,可以預(yù)防身體出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象,平時一定要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當(dāng)?shù)倪M行熱敷,理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán)。
半月板損傷后期進行鍛煉的時候盡量不要長時間站立,因為長期站立會會導(dǎo)致血液循環(huán),不好,不利于病情的發(fā)作,平??梢员M量以臥床休息,為主。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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