肩周炎可以舉礦泉水瓶訓練嗎?肩周炎又稱50肩,好發(fā)于50歲左右,一般是由于肩關節(jié)勞損或者吹風遇冷以后導致的,會引起肩關節(jié)疼痛,活動受限制,肩周炎可以通過舉東西或舉礦泉水瓶訓練來改善癥狀
肩周炎患者可以進行舉礦泉水瓶等訓練,肩周炎患者應適度進行肩關節(jié)功能鍛煉,注意肩關節(jié)保暖避免著涼,必要時可以口服活血止痛藥物,或者通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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