天氣一冷就手腳冰涼乏力

男 | 20歲 2021-10-19 17:35:41 1人回復來自成都市

健康咨詢描述：天氣轉涼，就手冷，腳冷的夏天的時候還好，尤其是秋冬的時候就特別厲害我感覺我穿的也挺多呀但還是特別怕冷好多年一直都手涼腳涼感覺沒有力氣還有就是消化感覺不是很好一天吃兩頓飯走三萬多步都不怎么餓睡覺睡不踏實

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2021-10-19 20:01:26 我要投訴

平時比較容易怕冷，這種情況可能是陽虛而導致的，可以應用一些補陽的藥物來進行調理，平時要多注意鍛煉身體，增強體質。適當的吃一些牛羊肉等溫性的食物，忌食生冷寒涼的食物，每晚睡前可以用四十度左右的溫水泡腳二十分鐘

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