西紅柿有什么營(yíng)養(yǎng)功效呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-19 13:23:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-10-19 15:51:16 我要投訴

西紅柿含有豐富的維生素C、檸檬酸，果糖等多種營(yíng)養(yǎng)成份，具有生津止渴，增進(jìn)食欲，提高機(jī)體免疫力等作用。合理適量的食用，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)等作用。

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2021-10-19 14:44:28

指導(dǎo)意見(jiàn)：
西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)碳水化合物，有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)，有利尿，促進(jìn)消化，抑制細(xì)菌，保護(hù)血管，治療高血壓的作用。西紅柿中含有番茄紅素，有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸基因免遭破壞，阻止癌變進(jìn)程。