產(chǎn)后哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦

      哺乳期出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，建議盡早到精神科進(jìn)一步的就診，因?yàn)橐鹗叩脑蚩赡苁呛芏嗟?，失眠不是一種特異癥狀比如說(shuō)產(chǎn)后抑郁癥在的事情可高發(fā)的，要進(jìn)一步排除這種疾病

      病情分析：
      產(chǎn)后哺乳期失眠比較嚴(yán)重，這會(huì)影響到產(chǎn)婦的精力和體力。長(zhǎng)時(shí)間失眠可能會(huì)造成身體疲勞，心情煩躁，出現(xiàn)明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后哺乳期失眠可能是和生產(chǎn)后體內(nèi)激素變化比較大有關(guān)，也可能是照顧孩子，晚上睡眠沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常被孩子進(jìn)行造成睡眠生物鐘紊亂。首先需要家人幫助產(chǎn)婦照顧孩子，再有就是注意多放松。也可以看醫(yī)院睡眠科或精神心理科醫(yī)生。