乳腺增生癥應(yīng)注意什么

      指導意見：
      乳腺增生癥要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。要注意休息，避免熬夜，適度運動，勞逸結(jié)合；保持愉悅的心情；盡量避免食用辛辣刺激性飲食，禁止濫用含有雌激素的食物及用品。

      乳腺增生癥要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。要注意休息，避免熬夜，適度運動，勞逸結(jié)合；保持愉悅的心情；盡量避免食用辛辣刺激性飲食，禁止濫用含有雌激素的食物及用品；保持大便通暢，胸罩合體，不要太緊；注意月經(jīng)期保健，避免煩躁、生氣、生冷飲食或洗冷水澡等。