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孕婦可以吃小黃魚嗎？

女 | 0個月 2021-10-19 06:18:20 2人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以吃小黃魚嗎？

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經紊亂，早孕 幫助網友：36137
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2021-10-19 06:28:38 我要投訴

      可以吃小黃魚，小黃魚含豐富的蛋白質維生素礦物質，利于胎兒良好發(fā)育。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶魚類食物攝入，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。
      

李愛杰
李愛杰 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,月經不調,圍絕經期,不孕癥,陰道炎 幫助網友：108823稱贊：2
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2021-10-19 06:21:33 我要投訴

      可以吃小黃魚的，一般來說，魚的含量還是蛋白質的含量還是比較高的，所以這種情況一般來說是可以吃的，不用太擔心的，懷孕期間多吃新鮮的蔬菜，水果都有很大的幫助呢，還有就是魚肉瘦肉，蛋類。奶類之類的都是可以吃的
      

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