一般來說這種情況下應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠增加機(jī)體的抵抗力,補(bǔ)充身體所需要的維生素和蛋白質(zhì)等,同時(shí)應(yīng)該注意避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。
子宮衰老是隨著年齡的增長(zhǎng)的,正常的生理現(xiàn)象,可以多吃一些大豆及豆制品,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜,白木耳,大棗,動(dòng)物肝臟等,對(duì)女性的卵巢有一定的好處,注意休息,確保充足的睡眠并保持愉快的心情。
如果抽血化驗(yàn)確定卵巢早衰或者卵巢功能衰竭,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,谷類??梢苑镁S生素C和維生素E,少吃動(dòng)物脂肪以及富含膽固醇的食物,應(yīng)該補(bǔ)鈣治療,適當(dāng)服用蛋白質(zhì)。注意鍛煉身體。癥狀明顯可以服用激素藥物調(diào)理,定期體檢。
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