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晚上睡覺腳特涼，請問這是啥原因

女 | 20歲 2021-10-18 15:12:25 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：中午和晚上睡覺的時候，全身都暖和，只有腳冰的像冰塊，月經(jīng)也推遲了

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2021-10-18 15:45:24 我要投訴

如果是晚上睡覺的時候腳特別涼，這應該是血液循環(huán)不好，與體寒營養(yǎng)不良穿的少都有很大的關系。腳上的血液循環(huán)本身就不好，穿的少就會導致手腳冰涼，所以您應該愛用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，即使夏天也不要吃涼的之類。

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2021-10-18 15:28:59 我要投訴

如果睡覺的時候腳涼，上身兒暖和這種情況多數(shù)考慮您屬于寒濕性體質這種情況，有可能于您平時體育鍛煉少有一定的關系建議適當?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，當然也可以服用一段時間的中藥來調(diào)理