月經(jīng)喝什么粥？

      一般來說，普通的粥都可以喝的，最主要的就是不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西之類的，這些情況一般來說，常規(guī)的粥什么的，這個都可以喝，所以不用太擔(dān)心，還有月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激涼的東西

      月經(jīng)來潮期間，注意適當(dāng)?shù)男菹?，以避免疲勞和比較距離的活動。對于飲食并沒有嚴(yán)格的要求和禁忌，但是建議飲食盡量溫?zé)嵋恍苊膺M(jìn)食寒涼和生冷的食物。日常的米粥都可以喝的。