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一直便秘怎么辦，有什么好的辦法嗎

女 | 27歲 2021-10-18 14:11:27 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：自從幾年前得了急性腸胃炎之后，排便就一直不好，一直上都上不出，明明想上，就是上不出，斷斷續(xù)續(xù)吃了胃藥，清熱的藥，治痔瘡的藥，吃的時(shí)候還行，不吃就不好，好煩人，怎么辦

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2021-10-18 14:19:43 我要投訴

一直患有便秘，需要注意飲食規(guī)律，多吃含纖維素較高的食物，吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多飲水有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

掛號(hào)科室：肛腸科

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