你好,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬痘蛘呤翘O果以及橘子等水果對牙齒會相對比較,因?yàn)橄憬兑约疤O果中通常會含有很多的維生素c能夠起到護(hù)牙齦健康的作用,如果缺乏維生素很有可能會導(dǎo)致牙齦變得比較脆弱,容易出現(xiàn)牙齦腫脹或者是出血的情況,而且還有可能會引起牙齒松動以及脫落。但是在吃完水果以后一定要進(jìn)行刷牙或者是漱口,因?yàn)樗幸埠幸欢ǖ奶欠?,可能會對牙齒帶來一定的影響。
有一些水果對于牙齒并不好,比如李子,石榴,葡萄,檸檬以及酸橙這一類的水果,雖然說含有豐富的營養(yǎng),但是都含有高濃度的蘋果酸,或檸檬酸,以及酒石酸。
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