指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!孕晚期建議孕婦每天奶類300-500克,大豆20克,堅(jiān)果10克,魚(yú)禽蛋肉類200-250克,每周一到兩次動(dòng)物血或肝臟。蔬菜類300-500克,每周至少一次海藻類蔬菜,水果類200-400克,谷薯類300-350克。所以說(shuō),您如果吃鵝蛋的話,一天一個(gè)就可以了。
你好,如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,晚期的話,那么鵝蛋是有豐富的營(yíng)養(yǎng)的,但是它的膽固醇含量比較高,一天只能吃一個(gè),非常喜歡吃的話就隔幾天吃一次,而且還要營(yíng)養(yǎng)均衡,你可以多吃點(diǎn)精肉,青菜以及水果等,整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)不要超過(guò)25斤。
孕晚期鵝蛋多久吃一個(gè),這個(gè)沒(méi)有固定的時(shí)間,這個(gè)鵝蛋本身營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,可以一周吃一個(gè)呀,不影響的孕晚期做好產(chǎn)檢胎心監(jiān)護(hù)彩超檢查注意胎動(dòng)。吃蔬菜水果保持大便通暢。
以上是對(duì)“孕晚期鵝蛋多久吃一個(gè)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
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