8個月孕婦吃鈣片便秘怎么辦

      有的人吃鈣片是容易導致便秘，可以選擇配合維生素d3促進鈣吸收，也可以緩解便秘的情況，同時適當?shù)亩喑孕┦卟?，多喝水也有助于排便，如果便秘仍不緩解，缺鈣不是特別嚴重，也可以選擇多吃些含鈣高的食物，適當?shù)亩鄷裉?

      如果吃鈣片出現(xiàn)了便秘的情況，那就不要吃了，或者是換一種鈣片，看看是不是要好一點？如果你確實有缺鈣的表現(xiàn)，建議你每天喝一斤純牛奶，這個對補鈣效果也是不錯的，并且每天都要吃魚肝油，這個是促進鈣吸收的。