有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 懷孕25周連續(xù)快兩個(gè)月了一直失眠嚴(yán)重

懷孕25周連續(xù)快兩個(gè)月了一直失眠嚴(yán)重

女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-18 09:20:19 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 懷孕25周連續(xù)快兩個(gè)月了一直失眠嚴(yán)重直接就是一整晚睡不著會(huì)不會(huì)影響寶寶啊會(huì)不會(huì)胎停或者流產(chǎn)什么的???好擔(dān)心

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-18 09:21:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你的這些情況敘述來(lái)看,應(yīng)該是由于孕期,激素分泌水平的失調(diào),造成的軀體不適,引起的睡眠質(zhì)量下降,同時(shí)也與您過(guò)分的緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以放松放松心情,避免給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,保證充足的睡眠和休息,最好在家人陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查,對(duì)正接受治療

2021-10-18 09:22 ask94262970g3 追問(wèn)

這種情況會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>

2021-10-18 09:23醫(yī)生回答:

如果沒(méi)有持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間,應(yīng)該不會(huì)造成太大的影響,最好定期到醫(yī)院檢查

2021-10-18 09:24 ask94262970g3 追問(wèn)

到26號(hào)就兩個(gè)月了

2021-10-18 09:24醫(yī)生回答:

可以調(diào)整一下睡眠質(zhì)量,聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè),做做放松訓(xùn)練

2021-10-18 09:26 ask94262970g3 追問(wèn)

什么方式都試過(guò)了就是睡不著

2021-10-18 09:26醫(yī)生回答:

也可以到醫(yī)院檢查一下,對(duì)癥治療

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-18 09:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,如果長(zhǎng)期睡不著覺(jué)的話,無(wú)非是以下幾個(gè)方面的原因,第一方面就是身體很不舒服,比如說(shuō)疼痛呀,惡心呀等等,那么另外一個(gè)方面就是自己的思想方面想的太多了,睡不著覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看看有哪一個(gè)方面的問(wèn)題,然后針對(duì)性的進(jìn)行解決??!不能夠斷定長(zhǎng)期的睡眠不足對(duì)胎兒有多大影響,但應(yīng)該沒(méi)有好的影響!建議你可以到醫(yī)院的婦產(chǎn)科去看一看,聽(tīng)取醫(yī)生的建議吧
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-10-18 09:42:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,目前懷孕25周了,連續(xù)兩個(gè)月一直失眠,導(dǎo)致你很擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在懷孕25周了,如果胎心好,做彩超胎兒發(fā)育也正常,一般不會(huì)出現(xiàn)胎停或者流產(chǎn)了。但是如果一直處于失眠狀態(tài),對(duì)胎兒的發(fā)育對(duì)胎兒的身心健康也會(huì)有影響,建議你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,如果不能配合藥物治療,可以做物理療法,也可以做做冥想正念減壓,對(duì)你的睡眠,對(duì)胎兒的身心健康都會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“懷孕25周連續(xù)快兩個(gè)月了一直失眠嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-10-18 10:54:05 我要投訴

      病情分析:
      會(huì)影響你的心情不好,導(dǎo)致自己一天到晚沒(méi)有精神產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,自己不要想太多有自卑心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      合理調(diào)節(jié)一下自己的作息時(shí)間規(guī)律一點(diǎn),不要太累了,可以適當(dāng)放松一下自己心情,可以喝葉酸片和維生素B12來(lái)調(diào)節(jié)一下

2021-10-18 10:59 ask94262970g3 追問(wèn)

這種情況會(huì)不會(huì)影響孩子

2021-10-18 12:33醫(yī)生回答:

不會(huì)的,自己放心吧,開(kāi)心一笑就過(guò)去了

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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