正常盆腔可以有少量積液,盆腔積液做運(yùn)動需要根據(jù)積液多少選擇合適的運(yùn)動方式?如果是少量的盆腔積液是正常的生理性的發(fā)生在排卵期和月經(jīng)期不影響運(yùn)動,平時(shí)可以跑步,跳舞,游泳等。影像檢查盆腔積液超過20毫米是病理性的,可能是炎癥刺激引起,比如宮頸炎盆腔炎的。最好能做有氧運(yùn)動,比如快走練瑜伽。
出現(xiàn)盆腔積液的情況,會有小腹墜脹疼痛等不適癥狀的,建議可以適當(dāng)?shù)目诜恍┛咕姿巵磉M(jìn)行治療,也可以局部的艾灸,盡量的做一些比較舒緩的運(yùn)動,避免太過劇烈,導(dǎo)致腹部不適的情況加重!
溫馨提示:
女性要注意經(jīng)期、孕期、分娩期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生,預(yù)防感染。
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