健康咨詢描述: 高二有一次看到小視頻以后就開始自慰,一直到工作以后都沒有戒掉,中間有一段時(shí)間特別頻繁,后來知道這樣不好,減少頻率,一星期1-2次,也做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,吃過肉蓯蓉和復(fù)方玄駒,斷藥一年多,可以正常房事,就是感覺硬度不如以前,做的時(shí)候中途可能有點(diǎn)硬度減退,有什么方法可以恢復(fù)巔峰狀態(tài)
平時(shí)避免久坐,加強(qiáng)體育鍛煉,杜絕手淫,飲食方面可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥,例如泥鰍鴿子蛋黃鱔,牛鞭豬尾巴等,有一定的食療效果,再配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理,例如復(fù)方玄駒膠囊。
喝五寶茶,加強(qiáng)鍛煉,可以恢復(fù)嗎,杜絕手淫感覺太難了,幾次想戒但是戒不下來,
可以戒除的。
按照以上方法,可以恢復(fù)到以前巔峰狀態(tài)嗎?
建議去試一下吧,網(wǎng)絡(luò)意見僅供參考,祝您身體健康,生活快樂。
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