健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。就是我自從分手一個月多以來。我的狀態(tài)一直都是表面上嘻嘻哈哈,其實一到晚上情緒就特別的低沉。甚至每天都在幻想幻聽,感覺別人在議論我??偸腔寐牭絼e人議論我,感覺很真實。最近經(jīng)常失眠。而且經(jīng)常熬夜,已經(jīng)連續(xù)熬了一個月的夜。我也想睡覺,但是一到晚上情緒就特別的低落。然后根本就睡不著。就只能玩手機。甚至有時候想著想著發(fā)生過的事就哭了。感覺沒有依靠。
根據(jù)你的描述,這種情況還是有抑郁狀態(tài)存在的。建議你及時調(diào)整自己的心態(tài),不要胡思亂想。出去走走,散散心,多做有氧運動,保持心情愉快非常重要。多做一些自己感興趣的事情,分散自己的注意力。
病情分析:
根據(jù)你這個描述的話,有抑郁癥的傾向,但是并不是特別嚴(yán)重,一般失戀的情況下會出現(xiàn)這些情況,所以你熬過去就好了,平時可以多運動來緩解壓力,多跟親戚朋友溝通釋放壓力
指導(dǎo)意見:
如果覺得這些心理問題,你自己沒辦法應(yīng)對的話,可以去醫(yī)院進行面診,通過心理咨詢或者是藥物干預(yù),來應(yīng)對你這個問題,可以取得很好的效果
謝謝醫(yī)生您的回答真的很感謝。但是對我打擊的遠遠不止失戀。還有同事對我的性幻想,讓我壓力特別大。走夜路總是覺得有人會跟著我。我之前瘋狂用工作麻痹自己,很喜歡工作甚至加班。但上班的時候同事對我的打擊,很久了已經(jīng)很久了,我處處被否定,我又不能解釋,解釋還是沒用。特別無力無助。感覺怎么做都是錯。沒有人幫我。很絕望真的。
建議你去醫(yī)院面診會有比較好的效果,放松下來會比較好
病情分析:
你分手已經(jīng)一個多月了,每天晚上情緒低落,會出現(xiàn)幻聽,感覺別人議論你連續(xù)熬夜情緒低落,控制不都想哭,看起來抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
看起來失戀這件事對你打擊很大,這是一種創(chuàng)傷性事件。失戀已經(jīng)一個多月了,現(xiàn)在還很難走出來,出現(xiàn)了明顯的睡眠障礙,控制不住想哭。這種情況需要看心理醫(yī)生,接受危機干預(yù)處理。
以上是對“我想請醫(yī)生看看這是不是抑郁癥的前兆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生您的回答真的很感謝。但是對我打擊的遠遠不止失戀。還有同事對我的性幻想,讓我壓力特別大。走夜路總是覺得有人會跟著我。我之前瘋狂用工作麻痹自己,很喜歡工作甚至加班。但上班的時候同事對我的打擊,很久了已經(jīng)很久了,我處處被否定,我又不能解釋,解釋還是沒用。特別無力無助。感覺怎么做都是錯。沒有人幫我。很絕望真的。
同事對你的性幻想,這會給你造成現(xiàn)實壓力,你天天擔(dān)心害怕。晚上走路總擔(dān)心他會跟著你。這種情況有必要告訴家人,獲得家人的理解支持。
那我有必要去看心理醫(yī)生嗎。我心里壓力好大。每天面對著對我性幻想的上級上班,還要裝出一副什么都不懂的樣子。我太難過了真的。連續(xù)哭了很多天。
你目前的狀態(tài)應(yīng)該到了正常的生活工作,是有必要看心理醫(yī)生的,在心理醫(yī)生幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量。
我現(xiàn)在是在實習(xí)就真的每天都有點雙重人格一樣面對客人是笑著的下班后情緒都是低落的好的謝謝醫(yī)生
你主要是有一些情緒被壓抑了,沒有辦法得到很好的釋放,看心理醫(yī)生就是釋放這種壓力的情緒。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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