神經(jīng)衰弱也不一定是受刺激引起的,神經(jīng)衰弱考慮是因為平時工作生活壓力過大,精神過度緊張導致的,建議平時要自我調節(jié)情緒,可以在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
長時間的熬夜、通宵,這樣的行為會導致大腦和身體長時間的處于工作狀態(tài),從而會刺激神經(jīng)導致神經(jīng)衰弱。平時生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當活動,保持樂觀心態(tài),根據(jù)檢查結果,對癥支持治療觀察。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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