怎樣飲食避免上消化道出血

      你好，1.禁煙酒、濃茶、咖啡
      酒中的酒精主要通過肝臟代謝,對干臟的損傷較大,會影響凝血因子的合成,極易誘發(fā)上消化道出血。煙葉中的有害成分對消化道黏膜有較大的刺激作用,容易導(dǎo)致消化道黏膜發(fā)炎，造成幽門及食道下端括約肌功能紊亂，以致膽汁及胃內(nèi)容物返流，加重病情。濃茶、咖啡能夠刺激胃酸分泌，不利于止血。2.經(jīng)常喝牛奶可預(yù)防上消化道出血潰瘍病所致的上消化道出血,多因酸性胃液腐蝕胃壁,損傷血管所致,為防止晚間胃酸分泌高峰期分泌過多胃酸,臨睡時喝杯熱牛奶,可保護胃黏膜并中和胃酸,在一定程度上有預(yù)防胃出血的作用。3.宜多吃新鮮蔬菜和水果凡有出血傾向者,宜多吃含維生素C、維生素K食物，綠葉蔬菜中維生素中C含量很豐富，柑橘、柚子、番茄、檸檬中維生素C的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中維生素K的含量較高。多吃含維生素C、維生素K、新鮮水果和蔬菜,能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利于止血。還可多進食花生衣、白木耳、薺菜、金針菜、百合、藕汁、烏賊骨等有止血作用的食物。4.高蛋白飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如牛奶、雞蛋、大豆及其制品等都是很好的選擇。需要注意的是，如果患者伴有肝性腦病傾向時，應(yīng)避免高蛋白飲食，以防誘發(fā)肝性腦病的發(fā)生