吃花膠對(duì)皮膚有什么好處？

      你好，花膠營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，膠原蛋白，脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某曰z可以補(bǔ)腎益氣，增強(qiáng)免疫力，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，還可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育等，另外對(duì)于消化不良，食欲不振也有很好的治療作用。

      吃花膠對(duì)皮膚很好，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補(bǔ)的同時(shí)卻不用擔(dān)心發(fā)胖，有滋陰補(bǔ)腎的功效。花膠一般都是作為燉品出現(xiàn)，一次也不宜食用過(guò)多，配合瘦肉或者老鴨煲。