如何克服抑郁癥睡眠障礙

保密 | 0個(gè)月 2021-10-17 07:19:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：如何克服抑郁癥睡眠障礙

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王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-10-19 11:49:00 我要投訴

抑郁癥常常會(huì)引起睡眠障礙，主要表現(xiàn)有入睡困難，早醒一般會(huì)隨著抑郁的情緒緩解而緩解，所以說(shuō)應(yīng)該積極的治療抑郁癥狀，另外可以加用安眠類(lèi)的藥物改善失眠癥狀

周春麗揚(yáng)州友好醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別，對(duì)于不良情幫助網(wǎng)友：1793

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2021-10-17 07:34:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，抑郁癥也可以引起失眠，不知道您現(xiàn)在到底是哪種情況，比如每天睡眠幾小時(shí)等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果診斷為抑郁癥的話(huà)，最好是規(guī)范治療，按時(shí)吃藥，并且注意轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，按時(shí)上床休息，睡前不要看電子產(chǎn)品，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，不要關(guān)注太過(guò)興奮的話(huà)題

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