懷孕注意什么呢

      在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，不要有壓力，減少一切刺激等因素。平時(shí)多進(jìn)高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多喝酸奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。在懷孕期間原則是不可以同房的，如果同房很容易誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)的。

      懷孕期保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果，要多餐少食，要按時(shí)做孕檢。懷孕早期和懷孕后三個(gè)月不能過性生活。

      孕前3月及孕早期要規(guī)律口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，定期孕檢，平時(shí)要有良好的生活作息習(xí)慣，避免不良環(huán)境的接觸比如油漆等，孕早期少食多餐，清淡飲食，孕期盡量選擇高蛋白，富含維生素的食物，
      以上是對“懷孕注意什么呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先，孕早期要多休息，少活動，因?yàn)樘ケP沒形成，還不穩(wěn)定，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，吃富含葉酸的維生素，孕中期正常產(chǎn)檢就行了，要控制好血糖，孕晚期以后適量的活動活動，為分娩做準(zhǔn)備？