腳踝腱鞘炎建議通過受反復(fù)的壓迫進行治療,平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當(dāng)?shù)倪M行熱敷理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán),多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜。
腱鞘炎的患者是不能揉的,因為腱鞘炎本身就是劍橋受到反復(fù)的牽拉,摩擦刺激以后,引起腱鞘炎性水腫的情況,如果再出現(xiàn)炎性水腫期間行腱鞘部位的按揉,很容易導(dǎo)致腱鞘部位炎性水腫的加重,會導(dǎo)致患者疼痛的癥狀加重。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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