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我這個(gè)算是抑郁嗎求答

女 | 17歲 2021-10-16 21:09:35 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 學(xué)業(yè)壓力以及家長(zhǎng)的批評(píng)幾乎每天都不開心想過(guò)自殺但是覺得對(duì)不起家人也有點(diǎn)怕疼所以一直也沒敢自殘但是每天真的不開心感覺干什么都沒動(dòng)力看不到未來(lái)認(rèn)為存在沒有價(jià)值持續(xù)時(shí)間得有五年左右了吧

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-17 08:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況敘述來(lái)看,并不能就此判斷存在抑郁癥的問題,但考慮有一定的緊張焦慮感,同時(shí),這個(gè)年齡存在叛逆期,在遇到事物刺激后,會(huì)有一定的情緒波動(dòng),慢慢的調(diào)整是可以改善的,不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      建議您先放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),避免過(guò)分的緊張焦慮,多和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,打開心結(jié),另外,培養(yǎng)興趣愛好讓自己的情緒得到淡化,避免過(guò)分的強(qiáng)化,慢慢調(diào)整

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-10-17 08:47:10 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你說(shuō)學(xué)習(xí)壓力大,以及家長(zhǎng)總是批評(píng),讓你非常的不開心,甚至有過(guò)自殺的想法,其實(shí)這主要是由于外界的負(fù)性事件,導(dǎo)致的你的情緒低落,不被認(rèn)可,不被接納
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況,初步認(rèn)為處于抑郁狀態(tài),建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,也可以讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

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