平時要注意多從飲食,情志和作息方面加以調(diào)節(jié),可以減少乳腺增生的可能性。建議你平時要注意多吃一些新鮮的水果,蔬菜,忌食辛辣食物。保持心情舒暢,不要生氣,動怒。保證充足的睡眠,不要熬夜,都是有好處的。
乳腺增生是女性常見乳腺良性疾病,避免得乳腺增生平時注意保持心情愉悅,注意休息,不要過于勞累。如果有乳腺增生,并且沒有明顯癥狀也不需要特殊治療,定時復查彩超,保持心情愉悅。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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