每天半夜被尿憋醒建議:第一、睡前少飲用水分控制,每天的飲水量在1000-1500ml左右,尤其是臨睡前不要飲用含有糖分的飲品等。第二、晨起時設立鬧鐘,選擇一個合適的時間設定鬧鐘,喚醒以后及時去排尿,避免憋尿醒。第三、盡量做得早睡早起,避免熬夜,熬夜可能造成患者身體過度疲勞,導致睡眠過深,故而會發(fā)生憋尿的現(xiàn)象,甚至嚴重的患者因睡眠過深而發(fā)生偶然性尿失禁。第四、如果沒有任何排尿的異常,沒有尿頻、尿急、排尿疼痛等,則不需進行任何治療。但如果患者天天被尿憋醒,同時伴有尿頻、尿急、排尿疼痛,或者出現(xiàn)有強烈的尿路刺激癥狀,建議到醫(yī)院進行尿常規(guī)檢查和泌尿系統(tǒng)的B超檢查,來排除是否患有感染或者結(jié)石等器質(zhì)性疾病。
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