健康咨詢描述: 有時候一吹空調或者在室外吹了一下風,就會感冒,打噴嚏打不停,但是呢,在運動場上跑上一兩圈之后,它就自然地沒事了,我想問一句喝點姜茶,能不能有效緩解它打噴嚏就是把體內(nèi)的寒氣弄出來,不太希望用藥,吃的菊花什么的東西或者枸杞這些,類似于保健的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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