產(chǎn)婦坐月子喝什么湯好

      你好！產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，一般需要多喝湯水才能促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)煲湯也有利于營養(yǎng)吸收，促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)，可以喝雞湯魚塘海參湯骨頭湯等，豬腳花生湯和絲瓜湯有利于下奶。

      坐月子可以喝雞湯排骨湯，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，適當(dāng)食用蔬菜水果，食物要軟爛溫?zé)?，利于機(jī)體盡快恢復(fù)。產(chǎn)后42天及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，觀察生殖器官恢復(fù)狀況。

      產(chǎn)婦坐月子的話，各種湯都可以喝，只要里面不放辛辣刺激食佐料就行了，比如山藥芙蓉湯、當(dāng)歸母雞湯，黃芪母雞湯，黨參白術(shù)黃豆豬蹄湯等等有很多選擇，可以專門查查相關(guān)的食譜。
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      坐月子可以喝湯，喝湯有利于幫助乳汁的分泌，但是不能太過油膩。太過油膩的食物，對身體的恢復(fù)還是不利的，還有可能會增加血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)建議飲食稍微清淡一點(diǎn)，多喝水還要適當(dāng)?shù)幕顒印?