而您各個方位活動還正常,只是某個位置疼痛。所以考慮還是肌肉的拉傷。而且肩關(guān)節(jié)是下脫位多,你是撐在地板,所以一般少見。平時要注意休息,不要過于勞累,不要劇烈運動,盡量減少活動,注意飲食規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
一般如果關(guān)節(jié)損傷的情況下,可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,從而就會比較容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的脫位的現(xiàn)象,關(guān)節(jié)損傷的患者可以進行固定,不要過度的勞累,以免傷,不容易恢復(fù),可以吃一些營養(yǎng)的食物來進行改善
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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