青木瓜富含哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

      你好，青木瓜的確比黃木瓜對身體有好處，因為青木瓜含有豐富維他命C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、碳水化合物等，它的酸含量極微，所以有條件的話多吃青木瓜，1、健脾消食木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，有健脾消食之功。2、抗疫殺蟲番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、阿米巴原蟲等作用，可用于殺蟲抗癆。3、通乳抗癌木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，番木瓜堿有抗淋巴性白血病之功，可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?、補充營養(yǎng)和提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分和增強機體的抗病能力。5、抗痙攣木瓜果肉中含有的番木瓜堿有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。果實含有豐富木瓜酶和維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富且果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、檸檬酶等，有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，可對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。6、減肥青木瓜內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞和促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外從而達(dá)到減肥的目的！7、美容青木瓜含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高是蘋果的48倍！再加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮且更清新！因此很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。8、豐胸美胸：解決乳房下垂、松弛、外擴(kuò)、左右大小不一等問題。讓乳房高聳、幾種、挺拔、勻稱，做到美胸不反彈！保健：預(yù)防乳腺增生、乳腺囊肥大及乳癌細(xì)胞病變，同時增強女性荷爾蒙組織再生，豐胸不僅要美更要健康！嫩膚：針對乳暈發(fā)黑、皮膚粗糙、暗黃、干燥等問題，會使全身肌膚煥發(fā)初生般的潤澤柔嫩，綻放白皙美

      病情分析：
      青木瓜有健脾消食，抗細(xì)菌殺蟲，抗腫瘤，抗痙攣的作用，還有抗衰老，增強體質(zhì)的作用
      指導(dǎo)意見：
      有保肝，豐胸的作用。但是由于木瓜偏寒性，所以胃寒的人要少吃，否則容易腹瀉