女人懷孕后就應該大補嗎？

      女人懷孕之后飲食要多樣化，蔬菜，水果，魚肉，蛋奶，營養(yǎng)搭配合理，而且保持睡眠充足，不熬夜，另外，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，然后適當?shù)难a充營養(yǎng)，對身體有好處，并且要定期做孕檢

      女人懷孕之后也不一定就非得大補，也要適量的攝入營養(yǎng)，不然的話有可能會營養(yǎng)過剩引起肥胖，而且也可能會引起胎兒生生長成巨大兒，所以也不是每次每頓飯都要大補營養(yǎng)攝入，要適量盡量要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些。