在預防面部色斑的方面,出門時要做好防曬措施,不要長時間的熬夜,不要長時間對著電腦或者手機,這些都是能夠預防面部色斑的形成,平時要注意多喝水,多吃些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激性的食物。
面部的色斑一般來說和內分泌失調紫外線的照射熬夜有一定的關系,建議你查找病因對癥治療,日常生活中避免日光照射,不吃含有激素類的藥物食物調理好心情不要熬夜,可以多吃一些維生素E維生素C,涂點蘆薈膠對癥治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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