腰肌勞損是腰部軟組織慢性損傷,通過休息按摩,口服消炎止痛活血化瘀中藥可以完全恢復(fù)正常的,癥狀緩解就可以從事正常工作,干重活需要戴腰圍子固定腰椎,避免復(fù)發(fā)。
腰肌勞損,腰酸好了不建議干重活,建議平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療,緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
腰酸背疼好了,不建議干重活,要多注意休息,平時多吃一些水果蔬菜富含營養(yǎng)的食物。建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療,查看是什么原因引起的腰肌勞損。腰肌勞損一定要多注意休息。
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溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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