高度近視眼的患者建議平常一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長時間近距離用眼不要過度用眼,不要熬夜,平常注意衛(wèi)生,定期去醫(yī)院復(fù)查,就能夠有效的防止病理性近視。
注意用眼,特別是手機(jī),電腦一定要控制,多看遠(yuǎn)處,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如散步,保持眼部的清潔,定期去醫(yī)院眼科復(fù)查,如果高度近視,對眼底產(chǎn)生牽拉力量比較強(qiáng),而且要避免任何會導(dǎo)致眼部壓力增加的動作,比如劇烈運(yùn)動,咳嗽,便秘等,誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落或者是眼底出血。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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