腰肌勞損夜晚會(huì)僵硬嗎

      腰肌勞損夜間不會(huì)僵硬，主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛不適，多是由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)引起的，平時(shí)盡量保持腰部的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，局部熱敷，口服消炎止痛的藥物會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

      腰肌勞損的定義實(shí)際上是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，腰痛的病理和病因是這樣，人的軀干在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，位置越低，所受的重量越大，腰部的受力最大也最集中。軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)時(shí)，輔助穩(wěn)定作用的肌肉超負(fù)荷工作，以求最大穩(wěn)定，長(zhǎng)期如此肌肉產(chǎn)生代償性肥大增生，累及肌肉的筋膜炎

      腰肌勞損發(fā)生以后會(huì)造成患者出現(xiàn)腰部的疼痛，另外，會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)腰部無(wú)力或者是腰部出現(xiàn)僵硬等不適的癥狀。應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。避免體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)，用散步代替劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“腰肌勞損夜晚會(huì)僵硬嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況腰肌勞損夜晚有可能會(huì)僵硬的，血液循環(huán)不好引起的，平時(shí)可以做下針灸，艾灸，熱敷外用敷藥等理療治療，要多注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意飲食清淡，不要喝酒