最主要的是減少眼睛疲勞,并且保證眼睛睡眠時間充足,不然是有可能會導(dǎo)致淚液的蒸發(fā)過強,從而導(dǎo)致干眼的情況,盡可能的避免待在比較干燥的環(huán)境內(nèi)。
建議平時生活規(guī)律,多飲水,多食用富含維生素的蔬菜和水果,從而有利于促進腺體分泌,防止眼球干燥,不要熬夜,不要亂揉眼睛,不要進食刺激性的食物,以免誘發(fā)眼球干燥。
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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