要用雙手的中指來回按摩眉毛20次,以及按壓眼睛20次,按壓鼻梁20次,這種按壓方式對(duì)于緩解老花眼。效果很好。老花眼是很常見的,這和視力功能退化有關(guān),到了老年后總會(huì)有老花眼的現(xiàn)象產(chǎn)生。
可以按壓養(yǎng)老穴,這個(gè)穴位的功效就是青頭明目,舒筋活絡(luò),在平時(shí)堅(jiān)持按壓穴位,可以起到緩解近視,預(yù)防老花眼的作用,但是手法要注意,一般情況下按壓10次到20次,反復(fù)連續(xù)三個(gè)月左右,就可以起到緩解的作用。在按摩穴位的過程中,要根據(jù)手法來進(jìn)行,如果患者對(duì)手法不了解,可以到相關(guān)的眼科醫(yī)院去咨詢一下?,F(xiàn)如今大部分的醫(yī)生,都會(huì)建議老年人通過按壓眼睛來緩解老花眼的問題。最好在大夫的知道下治療,平時(shí)還要多到戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要熬夜看電視和玩手機(jī)。注意眼部衛(wèi)生。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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