近期經(jīng)常解不下來大便！

      這種情況應(yīng)該是屬于便秘，建議可以口服早泄的藥物，如麻仁潤腸丸現(xiàn)將大便排出，平時在飲食上一定要忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，適量的運(yùn)動，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動。

      有可能是便秘胃腸道功能紊亂了，建議您可以吃點(diǎn)香蕉多吃一些潤腸通便的食物每天要多活動多運(yùn)動這樣可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，飲食上注意不要一次性吃太飽要多運(yùn)動多鍛煉這樣才能夠更好的緩解癥狀。

      經(jīng)常大便干燥，排便不暢，是由于體內(nèi)的腸道菌群失調(diào)，腸胃功能消化不良引起的，患者可以多吃一些富含豐富維生素的水果，有利于排便，平時要忌煙忌酒，忌吃辛辣，忌喝濃咖啡，濃茶，保持良好的生活習(xí)慣不熬夜，可以慢慢的改善。
      以上是對“近期經(jīng)常解不下來大便！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個不知道你具體是多少天大便一次，這個有可能是個大便的習(xí)慣不好吧，平時盡量清淡飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，嗯，如果確實(shí)大便幾天來一次的話可以用一點(diǎn)乳果糖，四磨湯來調(diào)節(jié)一下