腰5骶1間隙椎間盤突出(中央型)。

      您好，根據(jù)您的情況來看，主要還是由于腰椎病壓迫導致的，建議平時要注意休息。水硬板床不要過度的勞累，不要長時間干重活，如果有疼痛不舒服的話，一般可以配合針灸理療進行治療緩解癥狀。

      針灸推拿按摩對癥治療，必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，術(shù)后對癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累，定期醫(yī)院復查，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      首先平常要避免彎腰過多，避免睡太軟的床，以免導致病情更加的嚴重，這個疾病是可以做牽引療法治療，但是中央型槍的療法一定要謹慎，平?？梢远帱c做拱橋運動，飛燕運動，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物治療，促進病情的恢復的。
      以上是對“腰5骶1間隙椎間盤突出(中央型)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！