十個月的寶寶可以添加輔食,適當?shù)臑閷殞毺砑又魇愁悾热缰囝愜浢姘?,可適當?shù)奶砑邮卟撕腿忸悾u青菜,山藥等可少添加肉類食物,如魚肉,雞肉等。下輪等也應加工成碎肉末,利于寶寶吞咽消化。
媽媽不妨給孩子多吃開胃消食、健脾養(yǎng)胃的食物,比如李子、蘿卜、山楂、葡萄、雞內(nèi)金等。李子能夠促進胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌,增加腸胃的蠕動,同時也可以適當補充健脾胃的中成藥制劑,如醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯等。平時注意保暖、避免受涼,多吃清淡、易消化的食物,避免辛辣、刺激性的食物,這樣,孩子的食欲會慢慢改善。
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