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神經(jīng)衰弱,醒太早睡太晚

女 | 21歲 2020-06-08 10:17:21 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 心情壓抑情緒不高,早上容易過早醒,6點(diǎn)就醒,晚上12點(diǎn)才睡得著,沒干什么就很疲憊,應(yīng)該怎么調(diào)理回來

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-06-08 10:18:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當(dāng)增加運(yùn)動,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-06-08 10:18 ask81712025o0 追問

不是很想吃藥類,有沒有食補(bǔ)的

2020-06-08 10:19醫(yī)生回答:

可以吃些百合,蓮子,大棗作為食療,睡前喝些牛奶,有助于改善睡眠

王坤
王坤 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸 幫助網(wǎng)友:42423
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2020-06-08 10:18:55 我要投訴

      已詳看病情介紹,神經(jīng)衰弱,青年女性,首先這個問題不是太大,這點(diǎn)需要你明確,你現(xiàn)在所有的不適癥狀,與心情差有關(guān),所以建議你調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,分散注意力,另外可以口服百樂眠調(diào)節(jié)下睡眠,觀察

2020-06-08 10:20 ask81712025o0 追問

有沒有通過吃的調(diào)理,想知道阿膠有沒有用

2020-06-08 10:21醫(yī)生回答:

阿膠應(yīng)該用處不大,你可以試試安神補(bǔ)腦液

張貴敏
張貴敏 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:10197
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2020-06-08 10:18:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是壓力太大,心情不好造成的神經(jīng)衰弱,可以服用養(yǎng)血清腦顆?;蛘甙采裱a(bǔ)腦液。同時要保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時保持心情舒暢,不要胡思亂想,飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,要多喝水,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩食物,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱,醒太早睡太晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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