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坐骨神經(jīng)痛怎樣練瑜伽

保密 | 0個月 2021-10-14 20:56:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：坐骨神經(jīng)痛怎樣練瑜伽

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2021-10-14 21:00:45 我要投訴

坐骨神經(jīng)痛的患者是可以做一些比較簡單的瑜伽的，比如半魚王式騎馬扭轉(zhuǎn)體式可以很好的緩解病人的疼痛，也可以堅持做腰背部的肌肉鍛煉，促進病情的恢復(fù)。

虞連奎聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨幫助網(wǎng)友：12431

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2021-10-14 21:13:55 我要投訴

一般情況下坐骨神經(jīng)痛的患者建議不能夠去練習(xí)瑜伽，主要是因為瑜伽對患者的腰部要求是非常大的，如果一旦練習(xí)不力就容易、會造成患者腰部損傷的情況，往往就會時坐骨神經(jīng)痛的疼痛癥狀更加劇烈，所以建議患者不能練瑜伽

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。

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