過敏性鼻炎沒有藥物可以先用水往鼻腔里撩一下,洗一下鼻腔,如果不行可以跑步全程爬樓梯,這樣能夠有效的促進血液循環(huán),能夠促進鼻腔的血液循環(huán),讓鼻涕多流出來,這樣就能夠有效的緩解,還可以洗熱水澡。
可以用溫水清洗鼻腔,減少鼻腔堵塞不通氣,也可以增加運動,促進血液循環(huán)。也可以去蒸桑拿,把大量濕氣排出去。增強體質促進血液循,是鼻腔內血液循環(huán)加速,血液循環(huán)回流變快,從而達到鼻腔不堵塞的目的!
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它。
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