半月板損傷能跑步機(jī)跑步嗎

      根據(jù)你的情況，半月板損傷不能用跑步機(jī)跑步的，需要多注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意飲食清淡，辛辣刺激油炸，冰凍的食物不要吃，可以炒鹽熱敷一下關(guān)節(jié)，部位促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      膝關(guān)節(jié)的半月板損傷的狀態(tài)，在沒有完全恢復(fù)之前是不能夠進(jìn)行跑步活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，大量的關(guān)節(jié)跑步運(yùn)動(dòng)很容易造成半月板二次損傷加重，建議前期嚴(yán)格休息，定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
      

      你好，根據(jù)你的描述，半月板根據(jù)損傷程度不同，治療方式也是有區(qū)別的，輕度損傷建議給予局部熱敷，理療，外用活血止痛藥物對癥治療。如果半月板有明顯裂傷，建議行微創(chuàng)手術(shù)治療。半月板損傷，不建議在跑步機(jī)上跑步。
      
      以上是對“半月板損傷能跑步機(jī)跑步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！