心腦血管硬化可以喝酸奶嗎

保密 | 0個月 2021-10-14 12:34:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心腦血管硬化可以喝酸奶嗎

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2021-10-14 12:37:27 我要投訴

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適量攝入乳制品有利于高血壓的防控，低脂乳制品以及發(fā)酵乳制品有利于腦卒中的防控。事實上，酸奶比牛奶的健康作用更加肯定。即便沒有活菌能到達大腸，其中的營養(yǎng)素對于控制血壓也非常有益

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2021-10-14 12:41:36 我要投訴

指導(dǎo)意見：
酸奶含有益生菌，其主要作用于腸胃，酸奶對具有高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者基本上沒有影響的。但是任何食物都要講究個量，另外具有高血糖癥狀應(yīng)忌食酸奶，另外過多攝入酸奶還會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適

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多吃水果蔬菜。

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