長期頻繁的手淫會造成腎精不足腎虛的表現(xiàn),應及早戒掉手淫,養(yǎng)成良好的生活習慣,如果出現(xiàn)陰囊潮濕有下墜疼痛的感覺,建議你化驗一下前列腺液,看一下是不是有前列腺炎查明原因再對癥治療
過度手淫會引起男性龜頭敏感,習慣性早泄,要盡快戒除手淫的不良嗜好,加強鍛煉,多吃一些補腎壯陽的食物,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,同房前還可以使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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