對(duì)于糖耐量異常的患者,還要控制好含蔗糖食物。的攝入。對(duì)于含有接糖的食物要少量攝取。最好是不要吃,以免治療之后導(dǎo)致進(jìn)餐后血糖,在短時(shí)間里面大祓動(dòng)物升高,還要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,首先我們要做到一日三餐,都要定時(shí)定量,不要過度飲食,一定要控制好飲食。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
改善生活方式,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,快走,慢跑,游泳,打球。飲食結(jié)構(gòu)合理,多吃瘦肉和魚類,禁忌高糖高脂肪的食物,禁忌油膩和刺激性的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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